日期:2022-11-02作者:网友整理人气:
这个暑假,我参加了学校的夏令营,期间我学到了:9&[db:tags]imes;9数独、组装四驱车,还学会了包饺子、下军棋。回来后妈妈给我报了美术爱好班和跆拳道。在这里面我最喜欢跆拳道。
我上跆拳道的第一节课,心情是非常高兴的。我刚进教室没多久,老师就让我们练基本功,第一个动作是跑步,因为有了它我们才可以强身健体。第二个动作是鸭子步,有了它可以在碰到紧急情况时迅速逃跑。第三个动作大家可能都认识,那就是劈叉,一开始我压不直,但经过老师的教导和自己的努力,终于我的腿可以压成一条直线了。第四个动作就是弓步,这个动作可以稳住重心,冲拳的时候不轻易倒。光做这几个动作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼,回到家后我的腿时不时的会打抖。
基本功训练完成了,老师就开始教我们拳跆道的基本动作啦。基本动作有:前踢、下踢、横踢、前后滑步等等。我在训练前踢的时候总是不能做到和小腿呈一条直线,所以老师想出了一个办法,就叫我把屁股坐在脚上利于成形,慢慢地我体会到了老师叫我做这个动做的用意。经过多次的训练,后面的前踢动作我可以做到很标准了。
老师说跆拳道里有十级九段我是白带属于初级别。我有一个目标那就是得到黑带,虽然期间会付出很多汗水和努力,但我还会勇往直前,一直坚持到底。
来源:985作文网
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