红薯可以和牛奶一起吃，但不建议既往有胃肠道疾病的患者选择这种吃法，红薯是一种粗纤维的食物，其中含有丰富的矿物质与维生素，属于一种半完全蛋白的食物，而牛奶属于完全蛋白食物，这两种食物一起吃，可以起到营养互补的作用，将其中的营养成分完全的消化吸收。
患者若是本来就有腹胀等症状，红薯与牛奶一起吃有导致腹泻腹胀症状加重的可能，因此不建议如此搭配食用。
红薯和牛奶可以一起吃，两者一起吃可以增加营养，给身体带来更加丰富的营养物质，对身体是很有好处的。
红薯（英文：sweetpotato），学名：番薯（Ipomoeabatatas（L。）Lam。）又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜（北方）、红苕（多地方言）、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药（方言）、萌番薯等。
鸡蛋，牛奶和红薯是可以同时吃的。他们的食物特性并不相克，也不会产生化学反应。所以可以把三者放在一起同时食用。但是，红薯不太轻易消化，在和牛奶和鸡蛋一起吃的时候，应该少食红薯，防止消化不良。
红薯和牛奶可以一起吃的，这两种食物没有什么相克的地方，一起食用不影响到相互的作用。
红薯(英文:sweetpotato)，学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。
早上牛奶和红薯可以一起吃，因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，红薯也可以养生，另外牛奶的营养价值也特殊高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还有美容的功效。
来源：985作文网
