最有效祛除眼袋和黑眼圈的方法是睡觉前不要过量饮水，喝水过多第二天会造成眼睛水，长期会形成眼袋，少量饮水就行，白天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不相宜饮太多水。不要熬夜。熬夜是眼袋的因素之一。天天保证足够的睡眠时间和睡眠质量忌刺激辛辣的食物，海鲜少吃，多吃蔬菜水果。
1、去除黑眼圈采取非手术的方法，一般比如用最常见的激光的方法。激光的方法就是光子治疗黑眼圈，光子可以选择性的光热作用和生物刺激作用，然后使黑色素的团块和色素细胞破坏分解，达到治疗黑眼圈的目的。
2、还有超声治疗，也就是超声波对我们的组织细胞产生微细的震惊、按摩的作用，引起细胞活跃和运动，改善细胞酶的活性，促进血液循环与新陈代谢。还有E光治疗黑眼圈，也是包括光能和热能两种技术，也是用于皮肤的美白，技术上面也可以治疗黑眼圈。
1、方法一：用热毛巾敷眼睛。假如发现脸上黑眼圈很重的话，说明眼睛周围的血液流动不顺畅，这样就会导致眼睛周围皮肤出现黑色色素，此时，可以用毛巾沾上温热的水，扭干水分后，轻轻地敷在眼睛周围，这样可以有效促进眼睛周围的血液循环，通过血液的流动，就可以将积聚在眼睛周围的毒素和有害物质带走，使黑眼圈得到缓解。
2、方法二：用黄瓜敷眼睛。黑眼圈形成的一个主要因素就是熬夜，当睡眠不足时眼睛就会感到疲惫，长时间下来就会眼睛周围出现黑眼圈，而用黄瓜来敷眼是非常不错的选择，因为黄瓜富含水分和营养，敷在眼睛周围可以有效减轻眼部疲惫，促进黑眼圈的消退，不过要注重做黄瓜切片时，最好选择新鲜饱满的黄瓜，效果会更好。
3、方法三：用苹果来敷眼。苹果是一种常见的水果，不仅可以用来吃，而且还可以用来帮助消除黑眼圈，主要是因为苹果富含维生素和矿物质，可以有效消除眼睛周围的水肿，缓解黑眼圈，所以当发现有黑眼圈时，可以切一些苹果片敷在眼睛周围，记得不要切太厚，切的薄一些会更有效果。
要是网友们的黑眼圈也严峻的话，不妨尝试一下以上的办法吧。
1、冷热毛巾交替敷眼是最简朴，去除黑眼圈的方法，先将毛巾放在40度左右的热水后再拧干敷眼。
2、然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。
3、将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少许的蛋液，敷在眼部，等待十分钟后可以用清水洗去，减轻眼袋浮肿还可以缓解黑眼圈。
1、首先就是要保持八个小时的睡眠时间，不能太晚睡觉，否则黑眼圈都是不能见好的，早睡早起才是管理黑眼圈的方法。
2、再就是配合眼霜，选择比较好的护肤品也是极为重要的。而黑眼圈的位置就更加的脆弱了，那么就更应该要保护好了。
3、其次就是使用泡过的茶叶敷在黑眼圈位置，敷完十分钟之后就揭下来，随之就清洗下即可。
4、再就是不要过度的用眼疲惫，适当的放松眼部，用手轻轻的揉。喝的酸奶也可以正好利用起来敷在眼周围处，有助于保湿。
1、用热毛巾敷眼。天天早上起来个假如你看到你的眼睛黑眼圈特殊的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。
2、黄瓜片敷眼。平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不轻易掉下来。
3、给眼部做按摩。早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
1、隔夜茶敷眼：逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，假如觉得茶叶没有水分了，可换另一片茶叶继承按摩。
2、熟鸡蛋敷眼：拿掉蛋黄，用纱布包住敷在眼睛上3分钟，期间挪动2-3次，保证受力平均即可。
3、土豆片敷眼：把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收，该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。
1、用黄瓜做眼膜，效果不错，而且操作也十分的方便，只需要把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在眼睛周围即可。
2、天天给眼部做按摩，天天早上起床以后通过按摩眼睛的方式来进行缓解，天天做5分钟，便会减轻黑眼圈。
3、土豆也是去黑眼圈较好的食物，首先将土豆去皮，洗干净后切成薄片，这样才能贴合眼睛，土豆要选择新鲜的，没有发芽的才可以。
由下眼部的眼眨肌（下眼袋）开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压，上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象；最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼
来源：985作文网
