常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而轻易产气的食物也要避免食用。天天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
肝气郁结可能会引起放屁比较多，肝气郁结主要气血不畅引起的，可能会出现两肋胀痛，头晕，头疼，月经不调，口苦，放屁便秘，所以要及时进行调理，多注重休息，调整好作息，养成一个良好的习惯，保持心情舒畅，少气愤不要钻牛角尖，多食用益气的食物。
放屁多是因为进食速度过快或吃饭时说话，空气随食物一起进入胃肠，进食太多产气愤体的食物，如豆类、鸡蛋、牛奶等，或食用淀粉含量过高的食物、过多食用面食，长期服用奥美拉唑、降糖药等都会引起放屁多。当消化不良症状时，肠道细菌经常发酵过快，极易产气愤体而引发放屁。患有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病或全身器质性疾病，以及激动躁性大肠症候症等。此外当出现便秘时，粪便长期在肠道内积聚，当粪便中细菌发酵时，就会产气愤体引发放屁。糖尿病患者由于精神方面出现问题，肠道功能出现紊乱肠胃蠕动出现异常，也会是使气体增多诱发放屁多。
乳糖不耐受。母乳、牛奶等乳类中含有乳糖，食用后，小肠中的乳糖酶会将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖供身体利用。可是假如体内肠道内缺乏乳糖酶，进入小肠后的乳糖就不能分解吸收，进而来到大肠被大肠内的微生物利用，发酵产酸、产气，导致腹痛，腹胀，腹泻的症状，该种现象称之为乳糖不耐受，又称乳糖酶缺乏症。
乳糖不耐受一般分为三种：
１、天性乳糖酶缺乏：是指出生时就缺乏乳糖酶，属于常染色体隐性遗传，比较罕见，这类婴儿吃母乳和普通配方牛奶粉都有可能出现频繁水泻。
２、继发性乳糖酶缺乏：是由于各种外部环境原因，比如细菌、病毒以及过敏原对小肠黏膜外细胞造成损伤，乳糖酶分泌减少。
３、成人型乳糖酶缺乏：亚洲人最多见，由于大多数亚洲人断奶后就很少食用奶类，使体内乳糖酶无用武之地，导致其越来越少，活性越来越低。
放屁多但不臭是吃了各种的豆类，或者喝了碳酸饮料，在吃饭的时候说话推进去了过多的空气。也轻易引起这种现象，只要平时注重，大多数都会有改善。假如反复发作出现这种情况，也有可能是由于消化道菌群失调引起，没有臭味，也没有其他的异常感觉一般不是很严峻，是可以适当的口服益生菌来调理肠道菌群失调，再反复出现没有好转，需要去医院做检查来明确原因。
很多人都碰到过这种尴尬的事情，就是在人多的时候忽然放屁，发生这种事情真的很让人没面子，特殊是一些屁多的人更轻易出现这种情况，下面介绍一下是什么造成屁多。
经验步骤：
首先要考虑的原因就是是不是因为你的饮食造成的放屁多。出现这种情况很有可能是你吃饭的时候囫囵吞咽，结果在食物中含有大量的空气，这样就会放屁，所以吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样让食物与唾液充分融合也轻易消化，有利于健康。
还有，去医院检查一下看你是否有肠胃病，肠胃中的消化菌群是否正常，放屁多也多半是因为消化不良和菌群的不正常造成的，假如是这种问题，还是吃药治疗效果快。
有一种病叫做「激躁性大肠症候群」，假如得了这种病的话，就会放屁多，还会腹痛腹泻，假如是这种病，就只能去医院治疗了。
注重事项：
假如出现了批多的情况，我们要在饮食上尽量避免吃豆类和红薯等食物。
在大家眼里，会觉得放屁多是身体好，假如连屁都不放了，就说明身体不好了，但是腹胀屁多就不好了，这是什么原因呢，和大家分享一下。
经验步骤：
原因一：出现腹胀的常见原因是胃肠炎症，消化不良或者肝胆疾病引起的。最好去医院查一下病因，好治疗。
原因二：能是食入产气多的食物，或是胃肠道消化不良导致的，要看一下自己的饮食习惯，要多加的注重。
原因三：胃肠道功能出现了问题，胃可能有炎症，肠道菌群异常发酵导致的。可以吃点健胃消食片试一下。
注重事项：
腹胀不要吃刺激性的食物，尽量不要抽烟，也不要喝酒，保持良好的饮食，希望对大家有帮助。
屁多不臭是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
人天天约有7-10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升，屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的多长与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，但是这些含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
来源：985作文网
