粳米肉粽怎么做好吃又简朴，做法图解分享，碳烤栗子
主料 粳米2000克 猪肉500克 绿豆200克 秋葵200克辅料烧烤调料适量 酱油适量 盐适量 猪油3勺步骤1.粽子叶买来后泡一夜，然后剪去头尾杂边，休整好。2.粳米和绿豆淘洗干净后浸泡四小时。泡好后沥干水分加入猪油。3.肥瘦肉切成薄片，加上烤肉的调料，酱油后腌制一小时。最后加入适量盐。4.做好腌肉后，把秋葵洗干净切碎，加到泡好的米里，可以使米粘性增加。5.取一张粽子叶，从叶稍部卷起成三角形，加入适量米填好底部一角，在加几块肉，最后用米盖好，顺着叶子包三角体，最后系好绳子就好。肉在粽子中间，上下都是米。6.把粽子包好后放入高压锅中加足量水压半小时。电饭煲煮也可以，煮两个小时。晾凉后即可食用。吃不完的可以放冰箱冷冻保存
低脂低糖的奶香栗子马怎么做好吃又简朴，做法图解分享
南瓜洗净去皮、切成2cm小块。洋葱和黄菜椒切成1cm粗细的条。中火加敞甫搬晃植浩邦彤鲍廓热锅中的黄油，待黄油全部融化后，将切好的洋葱条、南瓜块和熟栗子仁放入锅中翻炒4分钟。待洋葱条炒软后，放入切好的黄菜椒条，再加入红辣椒粉，搅拌均匀后，继承翻炒1分钟。将鸡汤和淡奶油倒入锅中，和菜料搅拌均匀，转小火加盖慢慢煮制15分钟，然后加入法香碎，最后调入盐和白胡椒粉，即可。食用时可配上米饭，或者是面包，味道更佳。
香软的栗子三明治怎么做好吃又简朴，做法
主料吐司 ：2片辅料栗子泥 ：适量详细步尝耿佰际脂宦拌为饱力骤第一步第一步1.吐司面包切成片。第二步第二步2.柠檬汁和糖混合均匀第三步3.倒入苏打水搅拌均匀第四步8.两面都煎好吃，装入盘中，搭配其他 主食一起食用。
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