1
鱼洗干净,切成条或片,加入盐巴,鸡精,醋,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,蛋清进行抓匀,进行腌制,时间大概30分钟
2
配菜,洗好,切好,放旁边备用
3
放油下锅,把腌制好的鱼下锅翻炒,直到鱼肉发白,起锅
4
用另一口锅,下油把配菜炒七分熟,起锅备用
5
锅里加油,把辣椒生姜蒜头翻炒
6
把鱼片倒入,翻炒,闷五分钟
7
再把菜倒入鱼里,继承翻炒,闷十分钟,中间翻炒一次
8
起锅
1、食材:脆鱼1000g,蘑菇60g,花菜50g,黄瓜60g,大葱20g,姜20g,蒜10g,食盐10g,干红辣椒20g,花椒5g,香菜20g,蛋白30g,鸡精10g,料酒20ml,老抽20ml。
2、:葱切段,姜切丝,蒜切沫放在一边备用(姜丝分两份),香菜洗干净,切好放一边。
3、将脆鱼片成25px厚薄片,用料酒、盐、老抽、鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。
4、将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用。
5、将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。
6、另起油锅放入姜、葱和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。
7、洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上即可食用。
材料:鲜鱼、泡青菜、姜、味精、蒜、鸡蛋清、泡红辣椒、鲜汤、川盐、油、胡椒粉、料酒、花椒。
做法:
1、 将四川酸菜改刀切片,用水泡一下,然后再冲洗一下,以免太咸;
2、 将鲤鱼宰杀干净,待用;
3、 在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,但不要将鱼骨砍断,从鱼尾开始,顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,直至鱼头,这就分开了一侧的鱼肉,另一次同样处理;
4、 将鱼肉改斜刀切成大片,加精盐、味精、粉、蛋清抓匀上浆,淋上湿淀粉,待用;
5、 鱼骨切5厘米长的段; 鱼头从中间劈开,一份为二,待用; 在油锅内下入泡椒、大蒜,爆香; 后入四川酸菜,小火慢炒1分钟,倒入高汤或清水,大火烧开; 然后,放入鱼头和鱼骨,盖上锅开,大火烧5分钟; 加入少量、味精和胡椒粉; 最后慢慢下入鱼片,看到鱼片全部发白后半分钟即可。
第一、 将脆鱼洗净,切成鱼片,放入料酒、盐、酱油一起腌制,腌制半个钟头。
第二、 锅中倒入少许油,将花菜、凤尾菇、黄瓜分别倒进去炒熟,炒熟后放到一个大碗中,平铺着放。
第三、 锅中放入大量的油,油沸腾后,将腌制好的脆鱼放进去炸,炸至微微发黄取出放入装有花菜、黄瓜的大碗中。
第四、 锅中倒入少许油,将姜、蒜头、花椒、干红辣椒、豆瓣酱炒熟,倒入大碗中,再往锅中倒入大量的油,当油沸腾后将大葱放入,炸2秒,关火,将油淋在大碗中的食材上,大丰收脆鱼就做好了。
来源:985作文网