用料
羊腿肉 300克
剁椒(可不放) 1勺
红辣椒 5个
蒜 6片
姜 1小块
大葱 1根
生抽 1勺
老抽 少许
盐 适量
菜籽油 比寻常炒菜稍多一丢丢
白酒 一点点
微辣、葱香浓郁,羊肉香嫩不膻的葱爆羊肉丨3分钟出锅好吃的连葱都不剩的做法步骤
步骤 1
食材洗净预备
步骤 2
羊肉切成薄片,(假如冷冻过的把羊肉的水份挤干)红辣椒切段,葱斜着切成段,蒜、姜切碎末。
步骤 3
锅中加油烧热后加入剁椒爆香
步骤 4
倒入蒜、姜末、红辣椒
步骤 5
爆出香味
步骤 6
大火,倒入羊肉翻炒 羊肉我切的很薄大火翻炒把握好火候很嫩,所以我基本没有腌制过。
步骤 7
大火翻炒至表面变色,喷一点点白酒
步骤 8
加入葱段快速翻炒均匀
步骤 9
放生抽、少许老抽、盐调味起锅 不要炒太久不然不嫩
步骤 10
微辣,葱香浓郁,羊肉香嫩不膻
微辣、葱香浓郁,羊肉香嫩不膻的葱爆羊肉
1、羊后腿肉去掉筋膜,洗净,切成薄片,加上少许食盐和料酒拌匀;
2、洋葱剥去老皮,用清水洗净,切成小块。
3、小碗中加入酱油、白醋、白糖、食盐、味精、水淀粉调成芡汁。
4、净锅置火上,加入植物油烧至七成热,放入羊肉片滑散、滑透,倒入漏勺沥油。
5、炒锅上火烧热,加入适量底油,下入洋葱块煸炒片刻。
6、再放入葱花、蒜片、羊肉片,烹入料酒,倒入味汁翻炒均匀,出锅即可。
1、要会选材:宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉,比较细嫩;
2、肉先腌制:炒之前先均匀腌制,如用盐、鸡蛋、料酒、泡打粉等进行腌制;
3、腌制时加水:加水可让羊肉炒制时更嫩滑,最后加入色拉油起锁水作用;
4、羊肉要横着切:刀和肉的纹理呈90度的垂直,纹路呈“井”字状;
5、保持大火煸炒:除煸炒蒜沫和葱丝,其余过程均要保持大火煸炒。
1、萝卜去酸:炒羊肉时放入少许胡萝卜块,再适当放入葱、姜、酒等作料一同烧羊肉与胡萝卜同烧,即可除去酸味,并且增加营养价值;
2、桔皮去酸:炒羊肉时,可以提前在锅里放入少许干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入干桔皮继承烹煮,即可去除羊肉酸味;
3、药料去酸:炒羊肉时,可用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同炒,即可出去羊肉酸味。
方法步骤如下:
1、冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉;
2、羊肉和香料一起炖到汤汁发白,炖了2个小时,冷却,捞出的羊油,用来烫辣椒油,可真棒;
3、放入黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉;
4、放入粉丝煮到八成熟;
5、出锅前放香菜和蒜苗,少许味精,香油即可。
1、选用合适的部位。炒羊肉的做法宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉,比较细嫩。
2、肉先腌制。想羊肉炒出来很嫩,需炒之前先抓匀腌制。如盐、鸡蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。
3、腌制时加水。腌制时候加点水可让羊肉炒制时候更嫩滑,最后加入色拉油起锁水作用。
4、炒油温不要太高。炒羊肉时候油温不要太高,最后时候大火快速翻炒就好,这样炒制的羊肉才嫩多汁。
5、羊肉不要切太薄。羊肉切的太薄,一入锅,水分都跑光了,羊肉就不会嫩了,也不好吃。
6、腌羊肉时加花椒粉。腌羊肉时加入花椒粉,可有效去除羊肉的腥膻味儿。假如没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。
7、保持大火煸炒。除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火煸炒,保证羊肉嫩滑。不要炒久了,否则羊肉就老了。
来源:985作文网