1. 鸽子炖汤搭配蔬菜最好,因为蔬菜能够提供丰富的营养物质和纤维素,不仅可以增加汤的口感,还能提高汤的营养价值。
2. 最好选择一些口感清爽、绿色蔬菜,如西葫芦、芹菜、豆角、菜花等,这些蔬菜不仅颜色美观,口感清爽,而且富含维生素和矿物质,有助于促进新陈代谢和保持身体健康。
3. 在选取蔬菜时,可以根据个人口味和季节进行选择。例如夏季选择黄瓜、冬瓜等清爽蔬菜,而在秋冬季节选择土豆、南瓜等软嫩味甜的蔬菜。
4. 在烹制过程中,需要注重蔬菜的加入时间,一般来说蔬菜需要在鸽子炖煮20-30分钟后加入,以免过早加入受煮过久,影响口感和营养价值。同时,加入蔬菜需注重火候和顺序,先加软的蔬菜再加硬的,以避免蔬菜煮烂。
5. 炖好的鸽子汤加入切好的蔬菜,再注重加入适量盐糖调味,煮沸10分钟即可出锅。这种煲汤吃起来不但营养丰富,而且蔬菜能使汤更加鲜美,同时还具有补气补血、去湿利尿等功效。
人参能和鸽子一起煲汤。
人参鸽子汤的原料:鸽子2只。野人参10克,大枣10个,枸杞5克。调料:高汤500克,味精、葱、姜、盐、锡纸适量。
人参鸽子汤的做法步骤:
1、将鸽子放入水盆中,溺水5分钟以致死,去尽毛及内脏,下沸水中氽去血水,洗净,待用;野人参洗净,用清水泡发至软;大枣、枸杞洗净,用温水泡发。
2、取一瓦罐,盛入高汤,放鸽子、人参、大枣、枸杞、姜、葱,用锡纸封口,放木炭火上,用小火煨5至6个小时。揭开锡纸,拣去葱、姜不要,加盐、味精和胡椒粉调好口味即成。
人参鸽子汤的特点:汤色橙黄,生血健体。
注重事项:
1、鸽子宜用水溺死,不宜宰杀。
2、用瓦罐和木炭煨煮,营养及口味好一些。
材料:鸽子1只、香菇2到3个、木耳3朵、山药半根、红枣5到8颗、枸杞少许、姜、葱、料酒 。
做法:
浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
材料:鸽子1只、黑木耳1把、姜适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、食盐适量、水适量。
黑木耳鸽子汤的详细做法:
1、黑木耳提前用水泡发,鸽子处理干净后入开水锅中氽一下捞出;
2、转入炖锅中,加入姜、葱、蒜;
3、加入适量的料酒大火煮开,转小火炖一个半小时;
4、加入黑木耳再炖半个小时;
5、起锅加盐即可。
鸽子汤原料:鸽子一只,山药一段,黑木耳2到3朵,鹌鹑蛋6到7个,调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许。做法:1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。 2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1、5小时。 3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。 备注:1、炖汤的鸽子买轻微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以。3、里面的辅料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的辅料。
枸杞鸽子汤。
食材:鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐。
步骤:
1、鸽子清理好,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。
2、再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。
3、大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。
4、撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。
鸽子能和榴莲一起煲汤。
做法如下:
材料:肉鸽一只、生姜1块、榴莲4大块、冰糖看15克、枸杞10克、党参10克。
做法:
1、鸽子放入炖汤的煲里;
2、放入开水,枸杞,党参,生姜,大火烧开,转小火慢慢炖;
3、鸽子炖到筷子轻松的插入肉里,就熟了。记住冰糖放进去,榴莲放入烧开,就可以关火了。
做法:
1、板栗剥壳,然后放锅里煮一下;
2、煮过的板栗,把板栗的膜剥掉;
3、鸽子肉洗净切块后,放入沸水中焯一下;
4、再将鸽子肉倒入料酒焯;
5、焯过的水倒掉。然后在锅里加新的清水,把焯好的鸽子肉倒进去;
6、加入花椒和蒜头,加入姜片,盖住盖子煮;
7、淮山洗净切块,加入淮山;
8、加入板栗,盖住盖子煮;
9、加入胡椒粉、鸡精、盐,搅拌一下就出锅;
10、盛碗,加入切碎的葱末。
鸽子跟鸡肉一起煲汤好吃,是较好的搭配;其做法步骤如下:
第一步:预备原料:活仔鸽 2到3只、鸡肉150克、葱50克、姜50克、料酒50克、精盐4克、味精5克、清鸡汤1000克;
第二步:将鸽子宰杀后,用热水烫一烫,去净毛,去内脏洗净,再下开水锅内焯一下捞出,放入盘内,加葱、姜、料酒、精盐、味精上屉蒸至七成熟取出,拆净大小骨头,将鸽肉放在汤碗的一边;
第三步:将鸡肉斩成茸,加适量清水、葱、姜,挤出水后,倒入盛鸽肉的汤碗内,然后将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖再上笼屉蒸至鸽肉烂熟取出即可食用。
鸽子配冬瓜煲汤不仅可以补虚养身、调理气血,还可以起到调理水肿的作用。
做法:
1、将预备食用的乳鸽清洗净投入沸水锅内烫去血污。
2、冬瓜洗净,切成小块。
3、葱切段,姜切片。
4、将锅置于旺火上,放入乳鸽、高汤、精盐、料酒、花椒、葱段和姜片,烧沸后改用小火保持汤锅微沸。
5、炖至五成熟时加入冬瓜块和醋,再炖至熟烂。
6、炖熟后撒入味精即可。
鸽子鲍鱼煲汤方法如下:
1、将500g鸽子处理好以后保留内脏待用。
2、将400g鲜鲍鱼去掉内脏等不能吃的部位,用刷子刷掉黑色的地方,洗净,100g鱼肉切片,壳洗净备用,姜片预备两片,100g蘑菇洗净切片。
3、砂锅洗净加凉水,放入鸽子及其内脏、姜片和鲍鱼壳。大火烧开后,小火慢煲。
4、约一小时后,当闻到鸽肉的香味时,把蘑菇片加入,继承煲。
5、两个小时后,加入切好的鲍鱼,再根据个人口味适量放入枸杞和盐,再滴入几滴牛奶,让汤色更美丽。也可滴入几滴醋,让鸽骨中的钙质更轻易融入汤水中,利于吸收。之后即可起锅。
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