胃不好可以吃南瓜、粳米等食物，饮食以温、软、淡为主。饮食不规律、营养不均衡、作息不规律都会导致胃病的发生，假如想要养好胃，首先应该保证正常的饮食作息规律。平时多进食高蛋白和高纤维素的食物，有助于食物消化，以减轻胃部的负担。
对胃最好的食物是小米粥。小米粥能养胃，保护胃粘膜，适合消化吸收。假如肠胃功能不好，可以长期喝小米粥，这样会逐渐恢复肠胃功能。这种外用食品对胃肠道有好处，它们都有健脾胃、养胃的作用，尤其是面条食品对胃和消化吸收都有好处。还有山药，可以作为主食和油炸食品既健脾养胃，又能养肠止泻。假如胃肠功能不好，病人也可以长期服用。
1、高粱。高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加轻易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。
2、猴头菇。猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇，还有滋补强身作用。
3、鲫鱼。鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效。
4、红枣。红枣具有很好的补血作用，红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。
1、胃病不能吃橙子，因为橙子是酸性水果。
2、胃病饮食禁忌：不能吃酸性水果。需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，轻易引起消化道炎症。
1、胃口不好早餐吃：酸奶，粥，鸡蛋，面条等等。
2、胃口不好的话可以选择酸奶，天天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
3、可以是肉粥，白粥，红薯粥等等，只要你喜欢吃的粥，都可以在早上吃，既能吃得饱，营养价值也高，还好吸收，煮粥的时候放点小苏打，对胃有好处。
4、蛋的蛋白质高，补铁的，选择你喜欢的吃法去做，可以做成煎蛋，煮蛋，蒸蛋，或者蛋汤，做成蛋汤和蒸蛋是比较好消化一点。
5、面条最好是自己用面条机做出来的更健康营养，因为你可以用果汁制成，增加了面条营养，假如没有时间，建议自己买好一点的面条，主要是为了好消化。然后，面条不要加太多油盐、辣椒等调料。
红色水果养胃好。黑加仑、葡萄、树莓、草莓、樱桃、提子等水果中含有花青素，这些都是很好抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。常吃可以增强人体抵挡力，还可以美容养颜。
比熊肠胃不好的话，主人除了平时喂狗粮外，还可以偶然给狗狗喂食一些水果、蔬菜，可以改善口味，也能够补充营养元素，同时帮助肠道消化。遵循少食多餐的原则，一天可分几次喂食，把握好喂食的量，这样才能保证狗狗因不会吃得太多而造成不适，也能够避免狗狗出现挑食的情况。
可以，但要少吃，榴莲是水果之王，榴莲果肉中含淀粉百分之十一，糖分百分之十三，蛋白质百分之三，榴莲健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益的水果；
以下的几种症状需要注重：咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食，糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用，榴莲不可与酒一起食用，因为酒与榴莲属热燥之物，榴莲性质温热，吃多会燥火上升并出现湿毒的症状，榴莲含有的热量及糖分较高，肥胖人士宜少食，榴莲含有较高钾质，肾病及心脏病人宜少食；
若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则已变质不能吃，老年人应特殊注重，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。
视身体情况而定。
1、胃不好假如是因为脾胃虚寒引起，如轻易出现胃痛、腹痛等的人，可以适量多摄性味辛热的葱、姜、蒜、韭菜等，有散寒的功效。
2、有胃火的人，如常常口臭、牙龈肿痛、便秘、牙疼等，不相宜吃葱姜蒜。
1、香菇，行气健脾，和胃益气，开胃助食；
2、南瓜，可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗的效果；
3、豌豆，益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐的作用；
4、番茄，含有大量的柠檬酸和苹果酸，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化；
5、包心菜，具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症；
6、菠菜，具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。
洋葱的营养价值很高，有杀菌、解油腻的作用，对很多的疾病都有很好的帮助，但是假如是胃不好的人，建议不要过多的食用洋葱，洋葱虽然营养丰富，但是也是属于辛辣类的食物，会对对胃黏膜造成刺激，但是洋葱又可以降低胃里亚硝酸盐含量，对防止胃癌有一定的功效，还是可以吃的，不建议过多食用。
来源：985作文网
