颈椎引起肩膀疼怎么办?
颈椎病导致的肩膀出现疼痛,可以服用非甾体类止痛药进行调理,详细用药谨遵医嘱,寻常不要劳累过度,要保持良好的日常生活姿势,不要低头过多,可以多做爬墙运动,多做扩胸运动,可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩可以进行物理治疗,比如小针刀颈椎牵引等治疗。
长时间开挖掘机,肩膀酸痛怎么做才能缓解?
这你要问蓝翔啊
肩膀酸痛疲惫怎么缓解。
要注重休息,不要太拼命了,肩膀酸痛可以贴膏药缓解。
是不是在电脑前坐的时间长了左肩膀疼的厉害,脖子也痛,是病吗怎么缓解呢?
你都说了是坐的时间长了的嘛,一般情况就不是病了,缓解呢就是要多走动走动,坐一段时间就起来活动一下,还有就是要注重坐姿要端正了
来源:985作文网
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