过年吃了顿火锅羊肉有点多肯定是上火了不知道吃什么降火最快啊？
可以吃点牛黄解毒片或清肺抑火片。 喝杯清茶，不仅可解腻清口，而且有清火作用。但不宜在吃过大鱼大肉后立刻饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及便秘的发生。 羊肉性温热，常吃轻易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。 注重：肝炎病人忌吃羊肉！！！
吃过羊肉已经上火了怎么办
每次喝羊肉汤后，一定会上火，有内热，紧接着就是感冒那就多喝点凉茶，喝点金银花可以降火的，试试看
一岁半的宝宝吃了羊肉上火了还发烧怎么办呀
低烧就吃点药，高烧就上医院
秋冬严寒干燥，吃火锅，牛羊肉上火了怎么办
降火方法：1、上火了后，需要身体去排毒。记得，坚持喝水，而且是要喝含盐的水，这样不仅能消毒而且能增加体力，对抗病毒。2、假如上火了的话，那么辛辣的食物必须停止食用，而且一些能引起上火的食物也不能再吃了，否则就会加重上火病症的。3、上火后，要记得多吃降火的食物，包括水果和蔬菜。在这种情况下，我们要多吃苹果和梨，以及白菜，还有卷心菜等。这些迹稜管谷攮咐归栓害兢食物对降火有很好的作用的。4、冬天上火本身就不惬意，最忌的就是心情不好，最好是保持好的情绪，让自己处在平和的状态下，才更有利于上火的症状消失。5、上火，许多人害怕会感染其他的病，所以，保暖工作需要做好，建议你穿透气的棉衣，并且不建议穿太厚。
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