应当冷水下锅。因为小米属粗粮,没有经过精细加工,其纤维组织比较细密,必须先放在冷水中浸泡2一3个小时,再加冷水煮粥,假如一开始就用热水下锅煮粥,煮好的粥必定有夹生的糊味,口感不好。
含义代表:一碗热乎乎的小米粥,它包含着妈妈对孩子的牵挂,孩子对父母的孝心。包含着夫妻之间的关爱,好朋友之间的友情……。
原因可能是红枣质量不好,或者煮的时间过长,糊了发出的苦味。
食谱原料:小米100克、枣干30克 、赤小豆15克、赤砂糖10克。
制作方法:红豆洗净泡涨后,先加水煮至半熟,再加洗净的小米、红枣去核,煮至烂熟成粥,以红糖调味即可。
健康提示:小米含有蛋白质、脂肪钙、胡萝卜素和维生素B1、B2,红枣含维生素C,红豆的蛋白质丰富,三味互补,是一种 具有较高营养价值的益智粥品。
电饭锅煮小米粥加水量一般的比例是10:1,就是水10份,小米1份。这样煮出来的粥相对会比较稠,假如喜欢喝稀粥的话,建议水与米比例为12:1,但是要注重不可过稠或过稀,否则会影响小米粥的口感。
1、绿豆三分之一碗,用水淘洗干净,想省时可提前泡几小时。
2、小米三分之二碗,免水洗,洗了就不香了。
3、煮锅中加适当清水,放入绿豆。大火烧开转小火煮到绿豆开花,加入小米小火继承煮至粘稠状。
4、熬至绿豆、小米煮开后就可以了。
因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃降低胆固醇的功效,特殊适合老人妇女儿童食用。
材料:土豆半个,小米适量,红枣或者桂圆数个,红糖适量
步骤:
1、将红枣或者桂圆洗好,剥核备用。
2、首先将一个土豆洗干净削皮,然后切成小丁。数量为30块左右即可。
3、将水量为食材数量90倍左右的清水放入锅中,同时将切好的土豆块以及红枣等放入锅中,开大火同煮。土豆红枣等食 材提前入锅,然后在和小米同煮,可以将这些食材煮的更彻底。
4、等到水煮开,然后将淘洗好的小米放入锅中,一起煮。一直煮到小米米浆浓稠,然后将红糖放入锅里,搅合均匀,然后转小火煮2-3分钟即可食用。
1~2天。小米粥中含有大量的碳水化合物、蛋白质、糖类、水分等,若保存不当,很可能会滋生大量细菌,从而发生变质情况。没有受到污染的小米粥,在合理保存的情况下,可以放1~2天,但详细能放多久,还应该根据实际情况而定,如气温较高的天气,最多存放一天左右。
电饭煲煮小米粥可能会溢出。在煮小米粥时,若是小米和水的比例不匹配,水位超过了电饭煲的最高水位线,在沸腾的时候就会溢出,或者电饭煲使用的时间过长,密封圈与阀门出现了问题,也会出现溢出的状况。
防溢出的方法:
1、在煮之前把小米提前泡好,避免跟水接触膨胀,小米跟水的比例放对,不宜超过锅内最高的水位线。
2、使用热水来煮小米粥,或者滴入几滴食用油,可以增加小米与水的黏度,减少溢出的发生。
1、南瓜去皮去籽,切大小一样的块,枸杞洗净用凉水泡软,小黄米洗净(小米先用少许水浸泡一小时,轻易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间)。
2、把小黄米和南瓜块一起下到砂锅里,加适量的凉水盖过食材。
3、加锅盖大火烧开以后,转小火一直煮,中间可以用勺子搅拌,煮半个小时左右。
4、小黄米煮开花,小南瓜丁熟透,加枸杞煮2分钟左右,搅拌均匀关火即可。
用料:小黄米200克、饮用水500毫升。
1、选择优质农家小黄米,最大保留小米的营养。
2、小米粥不宜太稀薄,所以小米可根据人数适当调整。淘出米中的杂物洗净,淘米时不可手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米,用自来水即可。
3、淘完米加入饮用水,小火慢炖25分钟左右,粒粒爆开,且晾凉后会呈现米油。
4、若不是新米便不易软烂,不糯不香,炖至时间需更长。
小米粥怎么煮好喝需要预备小米、红糖、枸杞,共4个步骤,以下是具体操作:
操作/步骤
1
加水浸泡
将100克小米倒入水中,浸泡30分钟。
2
大火煮沸
另起锅,加入一点五升水,倒入小米,大火煮沸。
3
加入红糖
加入红糖20克,搅拌均匀。
4
加入枸杞
加入枸杞适量,转小火煮20分钟即可。
归纳为:以上就是关于小米粥怎么煮好喝的详细操作步骤,希望对大家有帮助。
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