牙龈一直肿胀的原因主要是牙石的刺激。大量的牙结石和牙菌斑附着在牙齿表面和牙齿间隙上。牙齿难以正常清洁，导致细菌滋生和牙龈发炎。另外，牙龈红肿也可能是由于身体着火引起的。天气干燥或吃太多辛辣食物也会导致牙龈肿胀。出现这种情况建议及时去医院就诊，接受正规治疗，甚至可能进行超声洁牙。
牙肉长了一个包肿这种情况考虑的可能是干燥上火引起的牙龈炎，建议患者在日常生活当中一定要注重自己的饮食习惯，可以多吃一些富含维生素的食物，不要多吃油腻辛辣刺激生冷的食物，多喝温水，建议患者最好及时到医院的口腔科就诊，医生会根据患者的实际情况治疗。
在炎热干燥的夏天，轻易出现牙龈囊肿，它不仅使人很难受，而且还会影响食欲，为了更好的帮助人们解决这个问题，我会向大家普及一下关于牙龈囊肿的知识。
经验步骤：
第一：所谓牙龈肿痛，实际上是牙齿根部痛，并且伴随着其周围齿肉肿胀，它也可以称为牙龈肿痛，或叫做牙肉肿痛。
第二：牙龈肿痛的主要原因是牙龈有炎症。尤其是在夏天，天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，很轻易感染细菌，轻易导致牙龈肿胀。
第三：不注意饮食，在本就干燥的天气吃补品或者辛辣刺激的食物，轻易加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注重口腔清洁，勤刷牙，勤漱口等。
注重事项：
出现牙龈囊肿不用担心，它多半是由于天气炎热干燥，不注意调节饮食导致上火发炎引起的，我们要抓住病因积极治疗。
来源：985作文网
