14岁的女孩怎样能快速长高？
一般来讲14岁的女生已经进入青春期了，假如要快速长高的，可以采取以下几个方面：
第一个，首先要有一个良好的生活习惯，要早睡、早起。因为生长激素主要是在晚上分泌的，所以假如睡的过晚，生长激素分泌量就会减少，个就长不起来了。
第二个，饮食方面一定要注重，要多吃优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪肉，牛肉的瘦肉。
第三个，一定要多运动，尤其是要多进行蹦跳类的运动，比如打篮球、打羽毛球、跳绳等等。
第四个，一定要注重适当补钙和补维生素D，因为人在长个的时候，骨骼的发育需要大量钙剂，所以一定要补充充足的维生素D和钙剂。
生长激素多长钱一针？
一般要几百元一针或者几千元一针不一定的，主要与生长激素的浓度和规格等有关，另外不同的医院收费也会有一定的差距。另外正在生长发育期间的青少年假如身高在正常范围之内是不建议打生长激素的。假如想打生长激素，一定要去正规医院检查明确是否需要打，然后在医生指导下打。
我女14岁了身高163还能长么?
我女月底14周岁。初潮正好两年。9岁139。10岁143。11岁147。12岁152。13岁157。请问我还能长多长?168有希望吗?问题补充：
我爸175，我妈166。只要你坚持天天打篮球，但它仍旧是高的告诉你这东西不介意你想放松有点着急哈高度`没有太多的坏习惯，比如SY““睡了吧伤身体是要`天天睡眠8小时左右，以确保一个重要因素“ “ “ “`早上和晚上喝了一瓶牛奶，一个“最好补充一些营养午餐“我去学校下午，躺在它的星期天早晨篮球“打下篮球能做到这一点是完美的，这样做就可以“““这是一个理想的高度，总结一下我的做法是绝对不能生长过程中被复制是不是每一天你不能等待的毕竟是不是量非常急噪不是每一天，这是最好的，假如你走的每一天，我告诉我的经验不急噪真正达到稍等一会……有时候，我去睡觉了在一个小发现高量，我很开心..然后在下午回去，发现非常令人失望短量..它也会影响长高的负面情绪。我告诉我的经验..有时候，量不是很高了对睡眠的量，然后再包裹下水量变矮心理所以这真的是不平衡的，尽量不要让自己有更多锻炼的心情，让自然高度测量高度和长度量好学校也许下一次你发现自己有很多高…我怕字。多运动多补充营养尝试在深夜吃不要让自己挨饿……生活规律不挑食少吃垃圾食品绝对OK心情绝对是高大的魔法绝对是一个良好的心态是非常有利的为他们的成长。假如是19后多岁的朋友千万不要熬夜，要注重饮食尽可能这段时间远离烟酒一句话，只要只要我仍旧只有靠多运动推荐打篮球..假如父母都是几乎一样高，你会发现常常打篮球的孩子肯定比那些谁不喜欢运动篮球长高要更活泼更智慧 – ！ 这些肯定是根据自己的经验总结。请不要复制
我是女生，已经21岁了，在上学，可是我身高只有148cm,我还能长高吗？会有人喜欢这么小个子的女孩
我是女生，已经21岁了，在上学，可是我身高只有148cm,我还能长高吗？会有人喜欢这么小个子的女孩吗？会长高的。也会有人喜欢你的。不要有负担 我也只有152而已
今年14岁了，女生，身高才157，还能长高不？有什么办法？
弹跳运动要什么时候做？不急啊，女生16还能长
我14岁，身高1.55，父亲163，母亲1.58，请问我还能长高吗？我再怎么说也要高过妈妈吧？（现
我14岁，身高1.55，父亲163，母亲1.58，请问我还能长高吗？我再怎么说也要高过妈妈吧？（现在天天早上喝牛奶，晚上八点左右吃钙片，加上跳绳200下，不知还能长多高？）跪求回答……（别来复制）钙片一般不要晚上吃，吸收不好轻易沉淀
楼主14岁。身高165cm。自从12岁到13岁时长了10cm后。14岁就没怎么长了。我还能长高吗。怎么才能长高。
我还能够长高吗。可能涨，可能不涨….
19岁了我还能长高么 身高145 体重95
问题补充：
是不是有什么病女的还正常
我是女生，14岁,身高162cm，体重50kg，近两年身高几乎没长什么，请问我还能长高吗？能长到167吗？
我妈妈身高165，爸爸169.人体标准身高猜测公式(遗传法则) 男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米) 你可以用这个算算。 不过你多喝点牛奶，多做点运动，类似篮球之类的，应该还是可以长高的，究竟还在长身体中，记住不要常常熬夜。
我男14岁，身高148。正常吗？还能长高吗？怎么才能长高？
你好？请告诉我应该正常，我14岁的时候也就1米50，到18岁的时候才开始长，19岁长到1米72就再也没长了，现在一直是这么高！
我今年14岁，身高148。请问我还能长高么？男
谢了能的，男生这么大刚开始长呢。多补充些钙，按时吃饭就可以了
我14岁，身高177，父亲身高178 母亲身高168 我还能长高么 能长多高
爱打篮球 现在练这田径首先我想说，你丫的真高，我爸妈身高也是178，168，我现在16岁，才172……其次男孩成年身高＝〔父亲身高＋（母亲身高＋13）〕÷2±7.5cm女孩成年身高＝〔（父亲身高－13）＋母亲身高〕÷2±6cm 孩子从3岁直到青春期开始前，此期间每年身高增长5－7厘米。由于生长激素和性激素的调节，儿童进入青春期后生长再次加快。正常情况下，男孩在整个青春期可增长25－28厘米，女孩身高可增加20厘米左右。 人体第一个突增期在出生后的第一年，年增幅达20-25厘米，第二个突增期在发育前，年增幅达8-10厘米，此时也是对身高调整的最佳时段。突增期的长短有南北差异，通常南方小孩的突增期只有2-3年，比北方的孩子要短。 所以，假如保持必需的营养供应以及适当的体育锻炼，你还是有机会进一步长高的。
来源：985作文网
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