青椒炒猪肝?
是一道非常美味的菜肴。以下是一个简朴的食谱:
– 预备猪肝、青椒、葱姜蒜等食材。
– 将猪肝切成薄片,加入盐、料酒、生粉等调料拌匀,腌制10分钟左右。
– 青椒去籽切成小块,葱姜蒜切末备用。
– 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
– 加入腌制好的猪肝翻炒至变色。
– 加入青椒继承翻炒,加入适量盐和味精调味即可。
梦见青椒炒猪肝,,,,,
百科一下
耳朵发炎可以吃猪肝炒青椒
还是不要吃为好,吃一些清淡的食物吧,油太大对炎症没有好处的
怎么做好吃,青椒炒猪肝的家常做法
青椒炒猪肝的做法步骤1. 猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟2. 青椒去籽去蒂,洗净切大片待用3氦讥份客莓九逢循抚末. 二片姜切丝,大蒜头二片切成长条4. 锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出。5. 放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟。
青椒炒猪肝的做法,青椒炒猪肝怎么做好吃,青椒
青椒炒猪肝的做法 猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉笭阀蒂合郦骨垫摊叮揩加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟青椒去籽去蒂,洗净切大片待用二片姜切丝,大蒜头二片切成长条锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟
猪肝的做法 洋葱青椒炒猪肝怎么做
1.猪肝放水中浸泡除血水,切片。用料酒,淀,盐调味。2.青椒与洋葱切片。3.锅中倒油烧热,倒入猪肝翻炒,熟后盛出备用。4.锅油倒入洋葱煸炒至香味。5.倒入青椒一起翻炒。6.倒入炒好的猪肝。7.放入少许酱油着色。8.放盐调味即可出锅
猪肝炒青椒怎么做好吃
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,猪肝属于动物内脏,患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。寻常猪肝吃的很少,老公喜欢辣椒炒猪肝,高血压不能吃,一年也买不上几次,今天买了少许,做了辣椒炒猪肝。(收起)食材主料猪肝200g青椒2个辅料油适量盐适量姜适量大蒜适量小米椒1个洋葱少许酱油适量糖适量白酒适量五香粉少许香油少许 步骤1.预备食材,猪肝冲洗,用盐水泡20分钟,冲洗干净,加清水浸泡半小时以上,除去血污,尽量多洗几遍2.青椒切块,小米椒切段,洋葱、大蒜、姜切片3.猪肝切片4.锅内加水放入几片姜,加入白酒和少许的盐烧开,水烧开后加入切片的猪肝煮1分钟捞出,捞出清洗干净,多洗几遍,我都是每一片用手轻轻搓洗,才能洗净5.洗净的猪肝加盐、酱油、糖、白酒、五香面和少许是花生油拌匀,腌制10分钟6.锅内加油长氦拜教之寄瓣犀抱篓,加洋葱爆香7.加入腌制好的猪肝煸炒至猪肝变色看不到血丝,盛出8.锅内加少许油,放入姜、大蒜、小米椒煸香9.放入青椒煸炒,加盐、少许的酱油炒至断生,10.加入猪肝翻炒均匀,加入少许的香油翻炒几下就可以了小贴士肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,买回的鲜肝要冲洗浸泡,猪肝煸炒至猪肝变色看不到血丝,烹制时间不能太短,杀死病菌和虫卵,保证食用安全。
红萝卜青椒炒猪肝怎么做好吃,红萝卜青椒炒
主料猪肝400g红萝卜半个青椒1颗辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适量步骤1.猪肝切片泡盐水2.用盐和味精腌 下3.用淀粉搅拌均匀,红萝卜切片,青椒切好4.锅放蒜爆香5.倒入猪肝炒,6.另起锅放油炒红萝卜7.倒入青椒8.倒入炒好的猪肝9.放盐和味精和生抽10.炒熟起锅11.装盘
怎么做好吃,青椒炒猪肝的家常做法
青椒炒猪肝的做法步骤1. 猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切薄片,放入碗内,加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀,腌制约三十分钟2. 青椒去籽去蒂,洗净切大片待用3氦讥份客莓九逢循抚末. 二片姜切丝,大蒜头二片切成长条4. 锅上火加热,倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出。5. 放入蒜丝大蒜头丝爆香,倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离,倒入青椒片煸炒拌匀,就可以盛出了。整个过程约二三分钟。
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