莲子山药粥有什么功效呢？
山药莲子粥是将新鲜山药和莲子混合，加入适量大米制成的保健粥。山药莲子粥富含蛋白质、碳水化合物和钙离子，能够促进人体新陈代谢，起到补钙的作用，对骨质疏松症患者有一定的改善作用。它还含有大量的氨基酸和纤维素，能促进肠蠕动，补中益气。但是，应该注重的是，过量摄入这种山药莲子粥可能会导致腹胀，所以建议适当饮用。
莲子和山药同吃有什么作用？
莲子和山药一起吃的话，具有补脾肾益气的功效，还可以起到很好的降血压，抗癌以及强心安神，滋养补虚的作用，是一种很好的营养食物，非常适合脾胃虚弱的人来吃，具有很好的安神效果，建议根据自身的情况酌情服用，也不要过度的服用，服用过多了，以免身体出现不适。
银耳莲子百合银杏山药能一起熬吗？
可以的。希望采纳一下
沙参12陈皮10山药15积壳10白术10法夏10麦冬12旋霞花10茯苓1木香6莲子12甘草4砂仁6神曲10治什么病
这个方子怎么样依本方试分析如下：沙参、麦冬养肺阴，陈皮、枳壳、砂仁、木香顺气化痰，法夏、复花降气化痰，茯苓、白术、甘草、山药健脾益气，神曲开胃进食，莲子清心醒脾。本方可治脾胃虚弱，脘腹胀满，咳嗽多痰的病症。
大米、小米、栗子、山药、莲子、红枣可以在一起煮粥吗？
可以啊，很养胃
有肝病的人能吃茯苓,黑米,黑豆,黑芝麻,芡实,山药,莲子,枸杞,红枣,核桃仁,薏米，黄豆，燕麦，
起打粉冲水来喝有什么好处？应该可以，但好像放在一起的东西太多了点，呵呵
自己配好比例的各种原料，有大米,小米、百合、山药、莲子等经过小机器先膨化，再进行粉碎。没有任何添
剂。但有人说这也含铅，是真的吗？为什么？不是真的
莲子、黑枣、枸杞子、山药片治啥病
是不是治糖尿病啊主治气血两虚，肾亏
红枣、枸杞、莲子、山药、百合、芡实、薏米、银耳、核桃、桂圆、黑米、黑豆、何首乌、
可以一起熬粥吗可以的，一起喝有补血益气的功效。
当归 白芍 生地 扁豆 莲子肉 山药 黄芩 杜仲炭 炒白术 菟丝子 苎麻根 黑芝麻 桑寄生 生藕节，是什么作用的
老婆怀孕了。健脾补肾安胎
薏米，红豆，芡实，百合，莲子，粳米，山药可以长期同食吗？
我大便不成型，总感觉四肢无力，35岁脸上还长痘，身上皮肤粗糙干燥，网上查了一下，以上几种食材搭配食用有不同功效，想把薏米炒熟，和其他食材磨粉煮粥同食。不知道我的想法是否可行，以上食材是否有冲突，或者是否能同时解决我提的那些问题。希望懂的人具体回答，先谢谢了。问题补充：
是否还需要加些别的食材能达到更好的效果？早上，中午，晚上哪个时段和比较好。完全可以同食，放心好了
黑米黑豆黑芝麻黑木耳莲子山药能在一起打豆浆喝吗
可以喝，但是要煮熟了
来源：985作文网
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