用料:粉丝120克鸡蛋 1个生抽 1勺盐 少许花生油 适量菠菜 适量小葱 适量
做法
1.在锅中加入一些冷水烧开,然后加入一点点油(防止米粉粘连)和盐(给米粉入个底味)将米粉放入烧开的水中,约煮2分钟左右。将煮好的米粉和水倒入滤网中控干水分(可以现在炒,也可以等你方便随时炒)将鸡蛋打散,在锅中加入食用油,将鸡蛋液倒入。用铲子打散后凝固即可盛出备用。
2.然后将米粉倒入锅中,轻微煎制一下。一面定型后将另外一面翻过来再煎一下。然后倒入鸡蛋,小葱和菠菜。加点盐,在锅边淋上生抽,翻炒均匀即可。
浸泡粉丝的时候一定要选用凉水,因为热水泡过的粉丝会泡发很大,里面的淀粉会出来一部分,粉丝就会失去弹性和韧性,吃起来不劲道,而且无论怎么炒都会黏在一起。方法如下:
需要提前预备好的材料包括:粉丝300g、香肠适量、鸡蛋饼适量、鸡蛋适量、食盐适量、葱适量、调和油适量。
1、把粉丝放凉水里浸泡半小时,捞出控水。
2、然后使用菜刀把小葱切碎,放一旁备用。
3、把预备好的鸡蛋饼切丝,香肠切小片,放一旁备用。
4、锅内放油加热,磕入鸡蛋,放入香肠快速翻炒。
5、然后放入粉丝翻炒均匀,多翻动几次。
6、最后锅内放入鸡蛋饼、食盐和小葱,使用铲子快速拌匀。
7、拌匀后盛入盘中,这样炒粉丝就已经做好了。
第一、 菠菜收拾清洗干净,控干水分。切好葱,姜备用。
第二、 把菠菜用开水焯一下,水开后,入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。
第三、 把焯好的菠菜,用手攥一下水分,然后用刀切成段。
第四、 粉丝放入水中浸泡变软,然后用水清洗干净,控干水分。
第五、 鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。
第六、 用锅先把鸡蛋炒出来,炒至七分熟,盛出备用。
第七、 锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆香。放入菠菜,大火快速翻炒。
第八、 菠菜略翻炒一下,随即放入炒好的鸡蛋,再放入泡软的粉丝翻炒,放入盐。
第九、 鸡蛋,粉丝稍翻炒即可,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。
来源:985作文网